"Heute besuche ich mich,

hoffentlich bin ich daheim"

(Carl Valentin)

In den 60-er Jahren begründete der Therapeut Arthur Janov, auch bekannt durch die ebenfalls von ihm entwickelte "Urschrei-Therapie", die psychotherapeutische Methode der Primärarbeit.

An seinen Patienten hatte Janov beobachtet, dass diese durch den häufig schon frühkindlichen oder kindlichen Versuch, "Unangenehmes nicht fühlen zu müssen", in einigen Fällen fast ganz aufgehört hatten zu fühlen, oder Ersatzgefühle entwickelt hatten, die sie eher mehr von sich selbst entfremdeten. "Wer aber keine unangenehmen Gefühle mehr empfinden kann, dem sind auch die angenehmen verwehrt, wie Liebe oder Zuneigung. An die Stelle der unterdrückten Gefühle treten psychosomatische Erscheinungen, verbunden mit Handlungen wie Rauchen, Alkoholismus, Aggressivität, dem Erfinden seltsamer Ideen, Perversionen und so weiter. Unterdrückter Schmerz führt auch zu psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, Psychosen, Zwangserkrankungen, Burnout, etc. Der einzelne Mensch leidet ständig, und das Verrückte ist: Er weiß es meist gar nicht." (Arthur Janov)